真實的改變，寫在學員身上

「我是有五年重訓練經驗的人，剛好看到網路上有活動來到這裡體驗，針對深蹲動作想優化，Jackie教練教學很仔細也很有耐心，不吝分享所學，雖然只有一小時，但收穫滿滿，推薦大家來！」

「Jackie很細心又有耐心，認真地觀察我的姿勢，察覺訓練問題，透過錄影告訴我那些姿勢需要矯正…改善我使用上肢、背肌和核心的習慣，長期坐辦公室導致的肩痠背痛也改善很多。」

「感謝jackie教練細心的指導真的幫助很大，一些訓練上的疑難雜症都獲得解決，環境也很明亮舒適，東區運動的好地方👍👍」

「Jackie 教練教學細心，不只動作講解清楚，每個細節都會耐心示範，讓人知道如何有效地發力。漸進的訓練讓人成就感滿滿！越練越有信心～」

「Jackie教練…動作教導專業也很有耐心，適時點出可以加強的部份…讓人不會有壓力！是新手入門的好教練」

「跟Jackie教練訓練一年多了，用心又有耐心指導，動作跟力量進步很多，非常專業的教練，大推！！！」

「Jackie教練專業，親切，健身場地安靜很適合我這個i人去訓練，而且場館離仁德很近，附近的朋友培養運動習慣可以考慮戀練運動健身」

「教練很有耐心，願意聆聽學生需求，依照每個人不同狀況調整運動菜單👍」

「感謝jackie教練改善了我困擾已久的背部問題」

「教練很親切，動作指導解說清楚，新手友善，環境整潔舒適」

「詳細解說，調整姿勢，了解身體不適，非常舒適」

「用對的方式健身，更健康，避免運動傷害，Jackie老師非常Nice👍」